https://eftel.ru/ Lasto Blogging Engine ru Eftel support@eftel.ru support@eftel.ru https://eftel.ru/i/eftelblog.png https://eftel.ru/ https://eftel.ru/post_1429354231.html <br> <a href='i/other/bubnovskiy_big.jpg' target='_blank' title='Рекламка центра Бубновского - увеличить'> <img style='float:right; margin-left:12px; padding-right:22px; padding-bottom:4px; padding-top:4px;' title='Рекламка центра Бубновского - увеличить' src='i/p/1429354231.jpg' alt='Рекламка центра Бубновского - увеличить' width='180' height='255'></a> <ol style='margin:0 10px 0 32px; color:indigo;'> <li><a href='post_1429036891.html' title='Стеноз правой ноги. Плечо. 1'>Диагноз, гомеопатия, целитель</a> <li><a href='post_1429132368.html' title='Стеноз 2. Пучко и маятник, Конструкт от Гильбо, йога'>Пучко и маятник, Конструкт от Гильбо, йога</a> <li><span style='cursor:help; color:red;' title='Стеноз 3'>Бубновский - приём, тест и начало</span> <li><a href='post_1429520521.html' title='Стеноз 4'>Бросить курить и Конструкт. Бег</a> <li><a href='post_1429867637.html' title='Стеноз 5'>Бубновский окончание</a> <li>? Ходьба</ol><p style='text-align:left;'><br> <font color='#0033ac'><b>Бубновский</b></font><br><br> <font color='#900000'>11.03.15, срд.</font><br> Консультация у учеников Бубновского. К 18:30, в местный некий ФОК. Интересно.<br><br> Бубновский «пашет» где-то в Москве, здесь - работают его ученики. Центр в местном ФОК-е работает с октября 2014 года. Не было надобности и рекламы особой не было. 5 марта разослали рекламку на работе - вот и заинтересовался.<br> [«Конструкт» от Гильбо позаботился???]</p><p><br> Конкретно здесь лечат два врача:<br> Абакаров Мурад Асадулаевич и<br> Анастасия Олеговна .. - по совместительству и директор местного отделения.<br> ул. Островского, 15, тел. 3-78-56<br><br> Подъехал к 18:20. Долго внутри - сменная обувь - взял с собой, бахиллы на обувь за 5 р в автомате - а нету 5-ти рублей! Искал ещё долго по коридорам. Морока.<br><br> <a href='i/other/bubn_kabinet_big.jpg' target='_blank' title='Кабинет. Кушетка, ручка, бумаги. Просто по спартански! - увеличить'> <img style='float:left; margin-right:12px; padding-right:0; padding-bottom:4px; padding-top:4px;' title='Кабинет. Кушетка, ручка, бумаги. Просто по спартански! - увеличить' src='i/other/bubn_kabinet.jpg' alt='Кабинет. Кушетка, ручка, бумаги. Просто по спартански! - увеличить' width='250' height='150'></a> Секретарь заполнила анкету мою, провела в кабинет. Там ждал. Только в 18:50 подошёл Мурад. Обспросил всё и вся, рассказал и про плечо, и про ногу, и про гомеопатию-целителя-Пучко-Гильбо. Положил товарищ Мурад меня на кушетку и началось!!!<br><br> Очень сильно, смело, вероломно, да как фик знает кто! Крутил руки во все стороны, заставляя выдыхать через рот, крутил ноги в коленках, спину всю измял как танк. Как в мельничные жернова попал, короче. Очень сильно он меня поломал покрутил все конечности, спину. По моему, даже ногами вставал на спину. И на другой день тело немного болело всё, как будто вчера весь вечер мешки таскал.<br><br> Резюме, собственно, ожидаемое.<br><br> Всё плохо. Всё в крайне заброшенном состоянии. Соответственно - атрофировалось всё!<br> - Какая нафик нога! Зачем она вам? У вас все мышцы в очень плохом состоянии, там и так никакая кровь не пролезет, причём здесь стеноз!?<br> И плечо. Спазмирована большая плечевая мышца. И заболевание стандартное - плечевой артрит.<br><br> То есть - 20 лет без движения и элементарной физзарядки «достигли» своей цели. Ну конечно, работа исключительно сидячая, компьютер по 12 часов в день, диван и телевизор. Простых хождений ножками даже, - минимум! - 50 метров до машины и обратно. В день! И вся физзарядка!<br><br> - А как же дача и стройка?<br> - Перенапряжение атрофированных мышц. И только.<br><br> И - курить надо бросить!<br> - но ведь и некурильщики страдают артрозом!<br> - нет и нет! Стеноз - исключительно прерогатива курильщиков! НИ ОДИН некурящий стенозом не болел никогда!<br><br> Интересно. Никакой реакции на мои рассказы о целителях, магии, маятнике, коллективном бессознательном. То есть ну абсолютно никакой! Даже в упор спросил - как относитесь? Ответ, типа, - «фиолетово». Или полный игнор всего и вся, или врачебная этика работает - о «конкурентах» или ничего или ... ничего.<br><br> На мои «откровения» - типа сначала «портится» стенка артерии и уже затем организм вырабатывает уйму холестирина для «починки» повреждения стенок артерии - «много читаете всякой ерунды». И, типа, не холестирином организм лечит повреждённые артерии. Короче, какой-то <font color='indigo'><b><i>другой</i></b></font> подход у него к стенозу.<br><br> И вопрос - почему целитель определил, что у меня «соскочили» жилки и она их поставила на место и после была просто нирвана, НЕ отвечен! И никак не объяснён! Резюме то же - плечевой артрит и спазм большой плечевой мышцы, из-за того (из-за спазма) кровь плохо доносит кислород к мышцам плеча и после садовых работ-нагрузок всё плечо и болит.<br><br> Ещё интересно - надо ли проходить у него курс лечения?<br> - как хотите. Вон кладбище за окном, сходите туда и там «пашите» ещё. Как и на даче вашей «пашете».<br> Необычное отношение.<br><br> Для начала лечение плеча Мурад оценил в 3-5 месяцев. И надо для этого циклов 4-5.<br> Цикл - стоит 12 т.р., состоит из 10-12 занятий, через день, по 30 минут.<br> Следующий цикл - со скидкой, то есть, тысяч 11. Следующий - 10 т.р., следующий - 9 т.р. и т.п.<br><br> Видя мою реакцию (- я что, на сто тысяч со своим плечом «залетел»?), сказал - возможно, и одного цикла хватит. Дальше вы запомните упражнения и будете делать сами, дома. Раз в две недели появляясь здесь. Решать вам. По любому - пройдите тестовый сеанс хотя бы! Там решите.<br><br> Ладно. Согласился на тестовый сеанс. Записался, на сбт., на 10:30. С собой - спортивная одежда, полотенце, вода.<br> Опять вода! - зачем??<br> - ну вдруг пить захочется?<br><br> По воде вообще был самый первый вопрос - сколько выпиваете в день?<br> - Шесть 400 граммовых кружек чая-кофе в день.<br> - То есть 2.4 л, помимо еды?<br> - да.<br> - это нормально.<br><br> Странно, конечно.<br><br> Тестовый сеанс стоит 1000 р. Скидки на него не распространяются.<br> Курить - бросить!<br><br> Разволновался посещением этого центра. 10-й сеанс с Коллективным Бессознательным не делал.<br><br> <font color='#900000'>12.03.15, чтв.</font><br> 10-й сеанс, со свечой и зевком.<br> Сад на вечер, работы на три часа, дом, ужин. Из сада всегда приезжаешь возбуждённый какой-то.<br> Стандартный моцион со свечой. До зевка смотрел на свечу минут 25 (!!!). Сил много, энергии много (сова), время - наилучшее и самое высокопроизводительное - 00:30 - как тут расслабляться? Просто измором взял себя. Зевок, кстати, происходит автоматически, неудержимо. Жалко, долго ждать надо.<br> Стандартная молитва, те же просьбы. Пока эффект нулевой по всем методикам.<br><br> <font color='#900000'>13.03.15, птн.</font><br> 11-й сеанс, с дымом от спирали.<br><br> <font color='#900000'>14.03.15, сбт.</font><br> Бубновский - тестовый сеанс.<br> Подъехал к 10:15. Обычная морока со сменной обувью, 5 р. для бахилл ведь забыл.<br> Записался, составили договор, 1000 р. за тестовый сеанс уплатил, провели в раздевалку, дальше - тренажёрный зал. Врач - Мурад Асадулаевич Абакаров, лет 40.<br><br> И началось...! Сесть сюда, руки так, спину так, тянуть, вперёд! - Не тяжело? - Да очень легко! Ладно, пару грузов добавим.<br> Так, ладно, хватит. Что-то записал в своей бумаге. Глоток воды! (Есть свой кулер и набор стаканчиков одноразовых). Чуть глотнул, - сюда! Сесть так, делать так - вперёд! Любое упражнение - делать-заканчивать на выдохе! Обязательно! Так, достаточно. (Уже пот со лба течёт). Следующее - лечь, ногу сюда, тянуть! Глоток воды. Следующее - на скамейке, на четвереньках, ноги, руки...<br><br> Минут сорок товарищ Мурад гонял, короче. До хорошего пота. Всю свою бумагу заполнил - типа, написал Программу лечения. Круто очень! Хорошая приятная усталость, вспомнились крайне давние, лет двадцать назад, посещения тренажёрного зала.<br><br> Поспрошал дальше, как да что. В частности - почему Целительница «вправляла» мне жилки, очень больно, зато потом была нирвана? И почему здесь мне никто эти жилки не вправляет?<br><br> Ответ поразил - «она делала болевой массаж», и всё. После него хорошо становится. А «жилки» вы сами вправите - как разовьёте свою большую плечевую мышцу, так всё само встанет на место.<br><br> Много ещё поспрошал - как да что, да мне бы вот ногу ещё сделать.. - Будете ходить на занятия - мышцы разовьются, возникнут обходные пути мимо того утоньшения, и ходить километры вы сможете.<br> - да мне бы не обходные пути, мне бы артерию ту починить-сделать проходимой!<br><br> Долго он смотрел-читал мои анализы от узи-ста, да полный отчёт гомеопата о состоянии проглядел. Особенно перечитал словесное заключение узи-ста.<br><br> - курить вам надо бросить. Вот тогда...<br> - а когда? А за 1 цикл сделаем?<br> - ... курить бросайте! А за один цикл..<br> - а, а, а...<br><br> Не обнадёжил, короче. И дальнейшее показало, что тут реально одним Циклом вряд-ли обойдёшься. Три-пять месяцев! И как-то ушли слова с первой встречи - о том, что будете делать упражнения дома и раз в две недели показываться, - это в ответ на дороговизну «лечения» было тогда сказано.<br><br> И как-то вот так получилось, плавненько так, что я уже решил уплатить эти 12 тысяч за первый Цикл (12 часовых тысяче-рублёвых занятий). И, похоже, и дальше, наверное, придётся платить - как-то вот так получается, плавненько и незаметно.<br><br> Вообще, устал я капитально. А потому поездка в сад была просто - ходил, слонялся, всё по мелочи. Да ещё пилить-колоть дрова Мурад не разрешил, типа, у вас же лечебный курс!<br><br> <i><font color='green'><b>Время работы центра Бубновского в Кстово:</b><br><br> Пнд. - с 12:00 до 20:00<br> Втр. - с 9:00 до 16:00<br> Срд. - с 12:00 до 20:00<br> Чтв. - с 9:00 до 16:00<br> Птн. - с 12:00 до 20:00<br> Сбт. - с 9:00 до 16:00<br> Вск. - выходной.<br><br> Тел.: 3-78-56 - администратор Татьяна<br> Сотовый: +7 920 041 99 11<br> Сайт: spina-nn.ru</font></i><br><br> <font color='#900000'>16.03.15, пнд.</font><br> Подъехал к 17:50 - пробки сплошные из-за медляков, и места у Фока нету! Заехал на территорию, благо знаков запрещающих нет. Нормально с переодеванием, прошёл. Сегодня - 1-е занятие. Работают инструктора - двое - пацан Николай и девчушка. В зале - семеро «больных».<br><br> Сразу выяснилась очень плохая организация. Инструктора разложили семь дел больных, и вперёд - этому качать ноги, этому руки, тому пора ногу перецеплять, тому - скамейку переставить..<br><br> А мне!???<br><br> Морока та ещё, короче. Сначала - скамейка и руки. Потом ждать. Инструктор даёт ручки для тяги, показывает - вот так, и тут же убегает! К другому, которому надо отцепить ногу!<br><br> Потом выяснилось, что надо не только технику стараться соблюдать, заканчивая упражнение на выдохе, но и считать! Сколько раз сделал упражнение! Для рук - 15 раз, для ног - 20. Но, блин! Мне надо бы неспеша показать, как сделать новое упражнение пра-авильно, да постоять, да проконтролировать! Нет никого!<br> Кончил - ноги бы перецепить - лежишь, ждёшь, когда заметят. Тут же замечание - кричите! Зовите! Эх и нихрена себе!<br> Потом - глоток воды - вроде как.. Потом - стоишь, ждёшь, когда до тебя очередь дойдёт.<br><br> Охренеть, короче, Первое занятие! Упражнений мало, минут 30 всего, и то, все эти 30 минут в основном стоял. И за это - ТЫСЯЧУ рублей!????<br> Крайне разочаровал такой «курс».<br> После - совершенно не уставший, стоял, ждал. - А у вас всё! Как? Да, все упражнения, свободны.<br> Сходил в душ - наконец показали. Жалко, не сказали, взял бы мытельные принадлежности. Просто так поплескался. Налил ведро ледяной воды. Целиком не решился, но с полведра на себя вылил. Эх и красота! Чуть до потолка не подпрыгнул!<br><br> После - приятная усталось. Немного всё-таки досталось. Заплатил 12 т.р.-30% (скидка нам) = 8400 р. Записался на среду на 18 и на субботу на 10:30 - тут уж будет консультация. Консультации - на 3, 6 и 11-м занятии.<br><br> В «моей» группе - я вышел первый, остальные ещё «занимались». С «инструкторами» занятие - коту под хвост ваша тысяча рублей. Потому как они мало знают, ничего не успевают, за вами не следят. Как уж на следующее занятие они прибавят веса и упражнений - непонятно. Парень - он ведь и не видел ни разу - что я делал и как и сколько раз!<br> Да и, с упражнениями, та-а-к интересно!<br> - вы «пилу» делали?<br> - ???<br> - ну, пила!<br> - да хрен его знает!<br> Ладно, показал.<br> Потом уже выяснилось, что все здесь - уже по 3 циклу проходят, новенький я один такой. Так тем более могли бы уделить больше внимания!<br> Потом ещё докторша притащилась - мешалась.<br><br> Ближе к ночи - плечо болело. Как будто хорошо поработал на даче. Начал помаленьку «копать» в инете - в чём суть «лечения» по Бубновскому. Потому как никаких упражнений по правой ноге и по правому плечу - НЕТУ. Идёт стандартная обычная ОФП - обще-физическая подготовка, в обычном тренажёрном зале. С отличиями - хрен знает что делать, маловато будет! Да и как-то дороговато за это безобразие платить 1000 р., за полчаса «тренировки»-«лечения».<br><br><br> С 13 марта сеансы с Конструктом от Гильбо притормозил - усталость, некогда, нежелание. Сбт., вск, пнд - три дня пропусков. 12-й сеанс подвис в воздухе.<br> Гомеопатические дражинки пока принимаю также - 7 шт. «Rostok» 3 р. в день, и 5 шт. «Сосуды-детоксикация» 3 р. в день. И прибор вечерами гоняю. На полный курс - часов 6, времени не хватает, но, хоть программа атеросклероз проходит, и то хорошо.<br><br> <font color='#900000'>18.03.15, срд.</font><br> Второе занятие у Бубновского. В этот раз всё здорово! Уяснив, что я, вообще-то, плачу просто бешенные деньги за это безобразие - 1000 р. за 30 минут за 12 упражнений, повёл себя увереннее. Посмотрел лист своей программы - 12 упражнений. Познакомился ещё с инструктором - девушка - Наташа.<br> Секретарша сегодня другая - предупредила, людей много! Терпите!<br> По её «много» вышло, что было пять человек всего (в прошлый раз было семь). Пятеро - это легче.<br><br> Упражнения нынче те же, практически, ещё пара новых добавилась - на пресс и ещё что-то. Спрашивал сам, много, напористо. На многие упражнения попросил добавить килограммы - слишком легко.<br> Воду с собой не брал - есть же местный кулер и стаканчики. Тем более не гонит никто - сделал упражнения - отдохни, пройдись туда-сюда, глотни воды. После - чего ждать - сам подходишь к столу, смотришь свою программу, что дальше делать. Тем более инструктора также - не запоминают, кто из пятерых что уже сделал и кому что делать следующее. То есть - сам работаешь.<br><br> Количество - стандартное - 15 раз для рук и 20 раз для ног. Не суетился и не спешил. Уже двое ушли, когда я заканчивал - 30 минут у меня заняло выполнение этих 12 упражнений. Спросил - чего мало так - «так это ваш врач написал, ваша программа, каждому индивидуально. И, смотрите, в следующий раз у вас будет уже 13 упражнений». Ну и ладно.<br><br> Упражнения интересные. Поначалу - очень, крайне легко! Зачем, вроде, так? Однако - 5, 6, 7 ... уже нормально как-то. 12 - ха!, 13 - ха! 14 - ха-а - уже очень даже ничего, и совсем не так легко! Рассчитано и просчитано, короче, нормально.<br><br> Поначалу поругали за курение - мы пожалуемся вашему врачу! В конце - поругали - надо в кроссовках приходить! Манжеты на ноги надел легко, и при одном из упражнений манжета соскочила с ноги. И ударила инструктору Николаю прямо по носу! А пружины-тяги в тренажёрах весьма сильные! Вроде ничего, без особых последствий..<br><br> Всех поблагодарил, и в душ. Потому как в этот раз взял все необходимые причиндалы. Судя по сухости душа - мало кто им пользуется! За тыщу-то рублей! [среда, центр работает с 10 до 20, я пришёл к 18-ти, уж всяко за весь день душ должен бы быть сырым - ведь обливаться ведром воды входит в программу!].<br><br> Помылся капитально, набрал ведро холодной воды - опять не целиком, но, нормально так вылил на себя. Здорово!<br><br> Зато после, конечно, просто нирвана настаёт! Очень приятная усталость и расслабление.<br><br> Дома. Конструкт-а гильбовского пропустил уже в 4-й раз. Только дражинки гомеопатические. Просмотрел фильм Алена Карра - мало. Начал читать его книгу.<br><br> В след раз - в сбт., к 10:30. Поначалу - консультация врача - потому что 3-е занятие.<br><br> <font color='#900000'>21.03.15, сбт.</font><br> К 10:30, как обычно. Людей сегодня только трое, потому инструктора гоняли как собаку. Тем более Мурад кого-то консультировал в тренажёрном зале. Весов прибавили, почти везде. И добавились три новых упражнения - как раз на плечо, показалось.<br> Мурад нормальный - всех помнит, своих клиентов. Спросил - как? - Да ноль!<br><br> После занятий - душ, ведро холодной воды, тренажёрный зал за моей картой - тут и сделал три фото зала. Парень-Николай - да снимайте, чего там! Девушка-Наташа - Не снимать! Нельзя! Запрещено! Нужно разрешение директора! Шухер, короче! Кое-как отсказался, типа - мне всё разрешили. Дальше приём - потому что третье занятие.</p><br> <center> <a target='_blank' href='i/other/trenajer_1_big.jpg' title='Стандартные с виду тренажёры - увеличить'> <img src='i/other/trenajer_1.jpg' width='270' height='162' alt='Стандартные с виду тренажёры - увеличить' title='Стандартные с виду тренажёры - увеличить'></a> <a target='_blank' href='i/other/trenajer_2_big.jpg' title='Скамейки и коврики - такое есть в любом тренажёрном зале, и тренажёры такие же есть - увеличить'> <img src='i/other/trenajer_2.jpg' width='270' height='162' alt='Скамейки и коврики - такое есть в любом тренажёрном зале, и тренажёры такие же есть - увеличить' title='Скамейки и коврики - такое есть в любом тренажёрном зале, и тренажёры такие же есть - увеличить'></a></center><p><br> Мурад опять обспрашал, что да как. Снова проверил все мышцы и всё тело, на кушетке. Мял, крутил руки ноги, нажимал. Промассировал крайне больно правую ногу - мышцы икры. Что-то записал в свой блокнот.<br> - Ну ведь есть изменения! Вон, веса везде поприбавились.<br> Сказал, что про хромоту иногда забываю - как будто и нет её! Обрадовался, сразу зацепился, вот видите! Тут же записал.<br> Намекнул - маловато будет, одного цикла. Ну тут Мурад повторил - 3-6 месяцев, не меньше.<br> - Ну, это дорого будет! Если бы тайком, да просто проверяться... Да хотя бы со скидкой побольше! Или пореже, только чтоб не 10 т.р. в месяц - много это!<br><br> Поговорили, короче. Насчёт цены:<br> - да обычный тренажёрный зал, да со своим инструктором - по любому больше 10 тысяч в месяц получится! А тут - ещё и лечебные упражнения!<br> - Да всё равно ведь дорого! И коллеги мои - есть желающие уже, но, останавливает такая большая цена. Нельзя ли как-нибудь уменьшить цену?<br><br> Да он бы с радостью, но.. - он просто врач и здесь не хозяин. А сделать своё отделение - нужны деньги. Одна Лицензия на использование методики Бубновского стоит «от миллиона рублей». Плюс аренда помещения, тренажёры, ещё некий вступительный взнос, ещё.., короче, несколько миллионов надо для открытия своего отделения.<br><br> Как итого - всё супер и всё нормально! Курить бросайте! После 9 занятия посмотрим - это уже я добавил.<br> Записался на следующие пнд 18:00, срд 18:00 и сбт 10:30. Интересно, журнал посещений - абсолютно чистый! На все дни я был первый на листе, конкурентов и желающих и записавшихся - нету!<br> Что уж было на первой неделе - аж до 7-ми человек в зале - непонятно.<br><br> <font color='#900000'>23.03.15, пнд.</font><br> 4-е занятие Бубновского.<br><br> Подъехал рано, в зал вышел аж в 17:50 (вместо 18-ти). Добавилось штук пять упражнений новых. В том числе для ног - раздвигать их и сдвигать, по 20 раз. Тяжело! Тем более никогда в жизни подобного не делал. Практически все упражнения прибавили в весе. Три упражнения - по три раза повторы, с утяжелением. Пила - 3 раза, сгиб ног в коленях со скамейки - три раза, дракон - 2 раза (?). Новое - на бицепсы, на трицепсы, ноги развиг и сдвиг. Пота нет, но просто тяжело! Поначалу был один в зале, потом двое, потом стало пятеро - нормально, но, подгоняли - много упражнений!<br> Закончил в 18:50!!! Целый час! Потом душ, вода из ведра - опять на спину не попал.<br> За Светой, дом. Устал сильно. Спать лёг вообще в 11 вечера.<br><br></p><br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Wed, 06 Jun 2018 15:53:40 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">центр бубновского</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">не лень тратить столько времени на описание ежеминутных "подвигов". Если бы потратили это на спорт - были бы уже практически здоровы. Пришла в центр с помощью др. человека, нога практически не двигалась. занималась по 4 раза в неделю. через 3 мес первые улучшения. сейчас хожу по 12 занятий раз в полгода. лекарство не принимаю.</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:blue;text-decoration:underline;"><a href="https://eftel.ru/user_e6be5084f130c1d71f63735f8548c65b.html">Елена</a></div> <div style="clear:both;"></div><h3 class="panel">Комментарии к этой заметке больше не принимаются.</h3> Sat, 18 Apr 2015 13:50:31 GMT