Как есть много и не полнеть? Что и как есть? Какие блюда и сколько содержат калорий? Более двухсот рецептов вкусных, полезных и низкокалорийных блюд (с указанием калорийности). Супы, блюда из овощей, бобовых, круп, макарон, рыбы, мяса, яиц, морепродуктов, десерты. Удобная навигация. Любой рецепт легко найти и распечатать!

Как избавиться от прыщей? Как лечиться, что принимать, как принимать, что делать? В предлагаемой книге приводится многократно проверенная и полностью гарантированная технология избавления от прыщей без диет и антибиотиков. Излагаются причины возникновения прыщей и методы полного излечения от прыщей.

Комфортное похудание - это не миф! Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом? Ответ на этот вопрос Вы найдёте в этой книге, которая так и называется.

Что такое демодекоз? Как избавиться от прыщей? Как связаны демодекоз и прыщи? Почему лечения кадровых врачей столь неэффективны? Истинные причины возникновения прыщей. Эти и многие другие вопросы рассмотрены в этой уникальной книге.

Что такое демодекс и его биология? Как вылечиться от личинок демодекса? Подготовка к лечению, обследование, планирование, методика, затраты, образ жизни и многие другие вопросы изложены в предлагаемой книге.

Время, годы, возраст... морщины.. Как от них избавиться? Если нет ни времени ни денег на сверхдорогущие косметические салоны? Выход есть! Предлагаемая книга поможет Вам избавиться от морщин на лице и шее в домашних условиях. В книги, преставляющей собой практическое руководство, приведены многочисленные рецепты укрепляющих масок, а также целый набор несложных тренировок мыщц лица и шеи, с помощью которых Вы легко избавитесь от морщин.

В книге приводится реально работающая уникальная диета для похудения. Почему не работают многочисленные стандартные диеты? Почему люди полнеют? Что такое метаболизм и как его использовать для эффективного и безвозвратного похудения? Все ответы Вы найдёте в этой книге.

Как похудеть и стать стройным и красивым? Почему люди толстеют? Что и как надо делать, чтобы не толстеть? Что нужно делать, чтобы похудеть? В предлагаемой книге изложен уникальный метод похудения без таблеток, диет, спортзала. Метод новый, неожиданный, подтверждённый многочисленнми фактами и исследованиями. Называется метод просто - Разделение воды. Проверен лично на себе.

Психология экономной красоты. Как выглядеть красивой и не совершать ошибок при выборе одежды, обуви, украшений, причёски или макияжа. Практическое руководство по экономии денег на Вашу красоту.

В этой прекрасно иллюстрированной книге собрано большое количество лучших примеров того, как должна выглядеть небольшая беседка в Вашем саду или на Вашей даче. Книга предназначена садоводам-любителям и профессиональным дизайнерам садов и дачных участков.

Когда готовится много заготовок на зиму, различных банок с соленьями и вареньями получается ну очень много! Как в них разбираться? Как найти заказанные? Предлагается набор из 250 готовых этикеток для варений и солений, который снимает все проблемы с поиском нужного! Готовый файлик с нужной этикеткой открыть, скорректировать дату, распечать, нарезать и наклеить - красиво и удобно. Жена скажет спасибо!

Банки с вареньями и соленьями. Как их отличать друг от друга? Правильно, - сделать пометки, записки, этикетки. Предлагаемая книга поможет Вам сделать красивые крышечки для банок с вареньями и соленьями. В составе - альбом готовых красивых картинок для крышек банок с заготовками и полная технология изготовления картинок на крышки.

Домашняя мини-теплица для выращивания рассады. Как и из чего её сделать. Предлагается практическое руководство по изготовлению Чудо Шкафа для гарантированного выращивания здоровой рассады и полноценных растений круглый год. Любые овощные и цветочные культуры. Ускорение роста - до трёх раз! Чертежи, схемы, конструкция шкафа. Инструкция и пошаговое руководство.

Как подготовить рассаду? Куда лучше её сажать? В предлагаемой книге рассказывается, как самостоятельно, в домашних условиях, изготовить стаканчики для рассады. Приведены фотографии процесса изготовления, даны советы по изготовлению и рекомендации, как это всё превратить в свой домашний бизнес.

Как украсить свой сад и свою дачу? Что придумать и как сделать красиво и интересно? Как превратить дачный участок в райский уголок? В предлагаемой книге содержатся сотни идей и советов по их реализации для Вашего сада-огорода, участка, дачи. Книга будет крайне полезна всем садоводам любителям и дизайнерам своих дач и участков.