Блог Эфтель

Здесь приведена подробнейшая методика тренировки дыхания по Бутейко. Именно та, которая преподаётся на 5-ти дневных платных курсах в центрах обучения методике дыхания (1 час в день, 5 дней, цена $800 или 20 т.р.) Требуется неоднократное чтение для лучшего понимания процесса! Тренировка №3 - Тренировка по способу затычек носа в нагрузке Я специально даю здесь несколько грубоватое название тренировки – по способу затычек носа. Сам академик К.П. Бутейко выражался более изящно – тренировка на максимальных паузах в нагрузке. Я употребляю более грубоватый термин, чтобы всякому сразу было понятно, о чём речь. Речь, конечно, не о затычках носа ватой. Хотя немало методистов делают и так. Речь о зажимании кончика носа пальцами. Но важна суть – мы затыкаем, перекрываем дыхание на определённые промежутки времени. Особенно важно! Константин Павлович Бутейко всегда говорил – «Тренировка по способу задержек дыхания или затычек носа не является основной тренировкой метода ВЛГД (Волевая Ликвидация Глубокого Дыхания).

Омоложение кровеносных сосудов Я из Тонкого мира, из Космоса, днём и ночью, круглосуточным-круглогодичным потоком вливаю в мозговые механизмы управления телом колоссальную, гигантскую животворящую силу, колоссальную, гигантскую святую животворящую энергию. Мозговые механизмы управления телом усиливаются в миллионы раз. В миллионы раз возрастает сила управления жизнью тела. Я из Тонкого мира, из Космоса, вливаю в мозговые механизмы моей воли колоссальную, гигантскую животворящую силу. Мозговые механизмы воли усиливаются в миллионы раз. В миллионы раз возрастает моя духовная сила. Рождается полное господство воли над телом. Каждое моё волевое желание обладает гигантской материализующей силой. Всякое моё волевое воздействие на организм немедленно материализуется. Я из Тонкого мира, из Космоса, продолжаю днём и ночью, круглосуточным-круглогодичным потоком вливать в мозговые механизмы моей духовной силы колоссальную, гигантскую животворящую силу, гигантскую, титаническую святую энергию. Мозговые механизмы духовной силы усиливаются в миллионы раз.

Новая, здоровая, животворящая новорождённая жизнь вливается в мои ноги. Новая, здоровая, животворящая новорождённая жизнь вливается в мои ноги. Животворящая новорождённая жизнь насквозь наполняет мои ноги. В мои ноги вливается новая-новая, здоровая, животворящая новорождённая жизнь. Во все нервы моих ног вливается нетронутая новорождённая крепость. От головного-спинного мозга до кончиков пальцев обеих ног здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. В нервы поясницы, в нервы ягодиц, в нервы ног вливается стальная крепость, стальная крепость. Здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут поясничные нервы. Здоровеют-крепнут нервы в мышцах ягодиц. Здоровеют-крепнут нервы в мышцах бёдер, в мышцах голеней, в мышцах пальцев ног. Во всех мышцах ягодиц, ног здоровеют-крепнут нервы. В кровеносных сосудах ног здоровеют-крепнут нервы. Во все кровеносные сосуды ног вливается животворящая новорождённая жизнь. В вены, в вены ног вливается новая, здоровая новорождённая жизнь. В вены моих ног вливается здоровая животворящая новорождённая жизнь. Вены ног рождаются всё более энергичными, всё более сильными.

+ Стволовые клетки. + Восстановление миокарда Я люблю своё сердце великой любовью. Я добиваюсь полного тотального восстановления здоровья сердца. Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в своё любимое сердце великую животворящую молодую силу жизни. Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в своё любимое сердце вновь родившуюся, новую, новорождённо-юную энергичную радостную жизнь. Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в своё любимое сердце ярче солнца серебристый исцеляющий животворящий свет, который всё моё сердце наполняет. Все кровеносные сосуды сердца расширяет. Все артерии, артериолы, капилляры беспредельно расширяет. По всем кровеносным сосудам сердца кровь течёт широким весёлым весенним потоком, как весёлая весенняя река в половодье, в широком разливе. Кровь несёт сердцу прекрасное полноценное питание. В полном довольстве восстанавливает силы молодое сердце. Кровь весёлым радостным потоком все кровеносные сосуды промывает. Со всех стенок кровеносных сосудов сердца кровь стремительным потоком смывает, смывает все отложившиеся соли, все шлаки, все продукты обмена.

Возрождение здоровых корней зубов Я сейчас из Тонкого мира, из Космоса постоянным круглосуточным вечным потоком вливаю в любимую челюсть гигантский новорождённый заряд быстрого-бурного развития. Челюсть быстро-бурно развивается, всё быстрей, всё быстрей с гигантской скоростью возрождает своё первозданно молодое, идеально здоровое строение. Челюсть возрождает свою новорождённо-молодую, идеальную исправность. Моя челюсть сейчас полностью рождается девственно исправная, девственно исправная, богатырская могучая всесильная, абсолютно не тронутая жизнью. Я сейчас из Тонкого мира, из Космоса постоянным круглосуточным потоком, днём и ночью вечным потоком вливаю во все корни зубов, во всю челюсть, во все отделы челюсти, во все корни зубов, во все механизмы челюсти гигантский новорождённый заряд быстрого-бурного развития. Все структуры челюсти быстро-бурно развиваются, сейчас, сейчас рождают свою первозданную девственную исправность. Моя челюсть сейчас, сейчас рождается первозданно девственно исправная, первозданно девственно здоровая, молодая, идеально правильного внутреннего строения.

Обновлено 18.05.2023 Народное средство для полной очистки сосудов от всего и вся. Состав: 3 головки чеснока (три луковицы) - почистить и в мясорубку. 3 лимона - помыть и в мясорубку. Лимоны с кожурой! Лимоны лучше без семечек. 1 литр охлаждённой кипячёной воды. Залить прокрученную смесь тем литром воды (банку надо 2 л), настаивать сутки и получившееся - в холодильник. [настаивали на обычном светлом прохладном подоконнике, то есть, необязательно в темноте] Пить после еды два раза в день по 1 столовой ложке - 1 раз утром и 1 раз вечером. Сеанс - пока не кончится смесь (недели три). Проделывать сию процедуру можно только один раз в год, лучше осенью. Тот же рецепт, только с мёдом: 0.5 л мёда, 5 головок (луковиц) чеснока, 5 лимонов. Чеснок с лимонами протереть в мясорубке и смешать полученное с мёдом.