Дыхание наше всё

Дыхание наше всё Человеческий организм - это уникальная само-восстанавливающаяся система. Однако, верно это при одном условии - когда кровь в этом организме правильная. Правильная, - это когда процентный состав углекислого газа в крови составляет 6.5-7%. В любых других ситуациях организм перестаёт быть само-восстанавливающимся. Увы, но это именно так :-(. Методов поддержания такого состава крови довольно много: уколы СО2 (хватает на два, максимум три месяца, потом - колись снова) дыхание на тренажёрах ( типа ТУИ ) (вообще ничего не даёт) трёх часовая физическая нагрузка каждый день (и не меньше! Да и нагрузка должна быть нормальная - не мешки ворочать, конечно, но и не лёгким шагом идти на пляж) перестройка дыхания таким образом, чтобы организм не «выдыхал» слишком много СО2. Здесь речь пойдёт о правильном дыхании. Правильное дыхание, это: 1. Лёгкое и абсолютно незаметное со стороны.
Полная версия статьи
Категория: Будьте здоровы!


Таблица МОД - минимального объёма дыхания

Таблица МОД - минимального объёма дыхания Ниже приведена таблица МОД - минимального объёма дыхания. Измерить минимальный объём дыхания (и текущую концетрацию углекислого газа в вашей крови можно с помощью капнометра, входящего в состав поставки дыхательного тренажёра ТУИ (тренажёр универсальный изметрический) (похуже капнометр), или дыхательного тренажёра Самоздрав (капнометр сделан получше). Таблица минимального объёма дыхания. Время, мин сек МОД, л/мин CO 2, % Время, мин сек МОД, л/мин CO 2, % 1 м 00 с 13.0 3.6 2 м 40 с 4.90 5.6 1 м 10 с 11.1 3.8 2 м 50 с 4.60 5.8 1 м 20 с 9.80 4.0 3 м 00 с 4.30 5.9 1 м 30 с 8.70 4.2 3 м 10 с 4.10 6.0 1 м 40 с 7.80 4.4 3 м 20 с 3.90 6.1 1 м 50 с 7.10 4.6 3 м 30 с 3.70
Полная версия статьи
Категория: Будьте здоровы!


Тренировка дыхания по Бутейко

Тренировка дыхания по Бутейко Здесь приведена подробнейшая методика тренировки дыхания по Бутейко. Именно та, которая преподаётся на 5-ти дневных платных курсах в центрах обучения методике дыхания (1 час в день, 5 дней, цена $800 или 20 т.р.) Требуется неоднократное чтение для лучшего понимания процесса! Тренировка №3 - Тренировка по способу затычек носа в нагрузке Я специально даю здесь несколько грубоватое название тренировки – по способу затычек носа. Сам академик К.П. Бутейко выражался более изящно – тренировка на максимальных паузах в нагрузке. Я употребляю более грубоватый термин, чтобы всякому сразу было понятно, о чём речь. Речь, конечно, не о затычках носа ватой. Хотя немало методистов делают и так. Речь о зажимании кончика носа пальцами. Но важна суть – мы затыкаем, перекрываем дыхание на определённые промежутки времени. Особенно важно! Константин Павлович Бутейко всегда говорил – «Тренировка по способу задержек дыхания или затычек носа не является основной тренировкой метода ВЛГД (Волевая Ликвидация Глубокого Дыхания).
Полная версия статьи
Категория: Будьте здоровы!


Омоложение кровеносных сосудов. Настрой Сытина

Омоложение кровеносных сосудов. Настрой Сытина Омоложение кровеносных сосудов Я из Тонкого мира, из Космоса, днём и ночью, круглосуточным-круглогодичным потоком вливаю в мозговые механизмы управления телом колоссальную, гигантскую животворящую силу, колоссальную, гигантскую святую животворящую энергию. Мозговые механизмы управления телом усиливаются в миллионы раз. В миллионы раз возрастает сила управления жизнью тела. Я из Тонкого мира, из Космоса, вливаю в мозговые механизмы моей воли колоссальную, гигантскую животворящую силу. Мозговые механизмы воли усиливаются в миллионы раз. В миллионы раз возрастает моя духовная сила. Рождается полное господство воли над телом. Каждое моё волевое желание обладает гигантской материализующей силой. Всякое моё волевое воздействие на организм немедленно материализуется. Я из Тонкого мира, из Космоса, продолжаю днём и ночью, круглосуточным-круглогодичным потоком вливать в мозговые механизмы моей духовной силы колоссальную, гигантскую животворящую силу, гигантскую, титаническую святую энергию. Мозговые механизмы духовной силы усиливаются в миллионы раз.
Полная версия статьи
Категория: Будьте здоровы!


На кровообращение в ногах. Без божества. Икры, вены, стеноз

На кровообращение в ногах. Без божества. Икры, вены, стеноз Новая, здоровая, животворящая новорождённая жизнь вливается в мои ноги. Новая, здоровая, животворящая новорождённая жизнь вливается в мои ноги. Животворящая новорождённая жизнь насквозь наполняет мои ноги. В мои ноги вливается новая-новая, здоровая, животворящая новорождённая жизнь. Во все нервы моих ног вливается нетронутая новорождённая крепость. От головного-спинного мозга до кончиков пальцев обеих ног здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. В нервы поясницы, в нервы ягодиц, в нервы ног вливается стальная крепость, стальная крепость. Здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут поясничные нервы. Здоровеют-крепнут нервы в мышцах ягодиц. Здоровеют-крепнут нервы в мышцах бёдер, в мышцах голеней, в мышцах пальцев ног. Во всех мышцах ягодиц, ног здоровеют-крепнут нервы. В кровеносных сосудах ног здоровеют-крепнут нервы. Во все кровеносные сосуды ног вливается животворящая новорождённая жизнь. В вены, в вены ног вливается новая, здоровая новорождённая жизнь. В вены моих ног вливается здоровая животворящая новорождённая жизнь. Вены ног рождаются всё более энергичными, всё более сильными.
Полная версия статьи
Категория: Будьте здоровы!


Добиваюсь полного восстановления здоровья сердца

Добиваюсь полного восстановления здоровья сердца + Стволовые клетки. + Восстановление миокарда Я люблю своё сердце великой любовью. Я добиваюсь полного тотального восстановления здоровья сердца. Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в своё любимое сердце великую животворящую молодую силу жизни. Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в своё любимое сердце вновь родившуюся, новую, новорождённо-юную энергичную радостную жизнь. Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в своё любимое сердце ярче солнца серебристый исцеляющий животворящий свет, который всё моё сердце наполняет. Все кровеносные сосуды сердца расширяет. Все артерии, артериолы, капилляры беспредельно расширяет. По всем кровеносным сосудам сердца кровь течёт широким весёлым весенним потоком, как весёлая весенняя река в половодье, в широком разливе. Кровь несёт сердцу прекрасное полноценное питание. В полном довольстве восстанавливает силы молодое сердце. Кровь весёлым радостным потоком все кровеносные сосуды промывает. Со всех стенок кровеносных сосудов сердца кровь стремительным потоком смывает, смывает все отложившиеся соли, все шлаки, все продукты обмена.
Полная версия статьи
Категория: Будьте здоровы!


Прыг: 01 02
октябрь 2022
пн вт ср чт пт сб вс
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Интернет-магазин эксклюзивных авторских произведений - электронные руководства, сделай сам, открой своё дело и пр., рукотворные изделия мастеров, якутские ножи, произведения искусства, разное