Что такое Рэй-ки? Это энергия вокруг вас. Существующая везде и всюду.
Эта энергия способна подпитывать вас и ваше тело, что приводит к максимально эффективному функционированию всех ваших органов.

Как её использовать?

Достать книгу Бевела Брета - Самонастройка Рэйки, читать и пользоваться! (например, здесь (кооб.ру)).

Ещё надо будет скачать и поставить таймер для Рэйки.

Что делать, если лень читать? - посмотреть видеоролики Юрия Исламова (ниже), вдохновиться, инициироваться, и ... смотри начало поста! (каждый ролик ~3 часа).

После 1-й инициации:

21 день делать 19 простейших упражнений. Позиции ниже взяты из книги Бевела Брета. Желательно делать их по 3-5 минут в каждой точке. Юрий Исламов пишет, для начала достаточно держать руки по 1-й минуте.
Я начал с двух минут. Итого 40 минут в день. Время проведения - любое, главное, делать хотя бы раз в день. Вернее, главное - не прерываться! - не делать перерывов в днях. Итак:

Структура сеанса Рэйки

1. Помыть руки и подготовиться, создать обстановку
2. Выпить стакан чистой воды
3. Медитация на очищение и молитва
4. Призыв энергии Рэйки и Проговор намерения
5. Поэтапное наложение рук на все части тела
6. Благодарность энергии Рэйки
7. Завершение сеанса, помыть руки и выпить стакан чистой воды

3. Медитация

Лучшая медитация «Гассё». Сложить ладони перед собой, прочувствовать ощущения от соприкосновений ладоней. Прочувствовать ощущения от соприкосновения кончиков средних пальцев, затем остальных пальцев. Вся медитация - это концентрация внимания на ладонях! Именно из-за концентрации в ладонях возникает тепло.

Освободиться от всех мыслей. Медленно вдохнуть и выдохнуть три раза. Дышать и находиться в медитации - пока руки не нагреются. Молитва - по желанию. Можно не читать. Можно прочитать несколько раз Проговор из 5-ти правил.

Проговор (на каждый день)

Именно сегодня — я добрый (не злись)
Именно сегодня — я спокоен (не беспокойся)
Именно сегодня — я благодарен всему живому и всем окружающим предметам
Именно сегодня — я усердно работаю над собой (честно зарабатываю себе на жизнь)
Именно сегодня — я почитаю родителей, учителей и старших

Если нет явных проблем, то просто проводим полный сеанс Рэйки - пункт 5, с проговором-намерением «Я призываю Энергию Рэйки для исцеления и гармонизации моего тела, души и разума, здесь и сейчас».

4. Если есть проблема, формулируем Проговор намерения:

Я призываю Энергию Рэйки для .. (позитивная формулировка вашего намерения).

Примеры: [много примеров]
Я призываю Энергию Рэйки для исцеления моего сердца на всех уровнях, здесь и сейчас.
Я призываю Энергию Рэйки для .. восстановления кровообращения в ногах, в коленях, в икрах ног.
Я призываю Энергию Рэйки Деньги для .. исцеления моего денежного канала, осознания первопричин этого и встраивания в меня поведения, активирующего поток денежной энергии. Я финансово здоровый человек.

5. Запускаем таймер и - поэтапное наложение рук на все части тела. Руки лодочкой, расслаблено, не прижимая к телу. Поначалу можно держать руки на каждой точке по 1 минуте (рекомендация Бевела 3-5 минут). Глаза желательно держать закрытыми.

1 - глаза. Аккуратно, не надавливая, закройте ладонями глаза.

2 - виски. Ладони закрывают виски.

3 - уши. Плавно переместите ладони на уши.

4 - скулы. Расположите руки вдоль челюстей.

5 - ключицы. Кончики пальцев на ключицах.

6 - соски. Передвиньте руки вниз, на соски.

7 - нижняя часть грудной клетки.

8 - живот по бокам.

9 - руки на пояснице, над вертлужными впадинами.

10 - руки над горлом в 3-5-ти см от адамова яблока.

11 - сердечная чакра, на 10 см выше диафрагмы.

12 - чакра силы, между диафрагмой и пупком

13 - чакра сексуальности, между пупком и тазом

14 - корневая чакра, левая над промежностью, пальцами в сторону правого бедра

15 - затылок

16 - руки на спине, сразу под грудной клеткой

17 - руки накрывают копчик

18 - колени

19 - обхватите подошвенные дуги стоп.

6. Я благодарю всех сущностей Рэйки за этот дар целительства, Благодарю энергию Рэйки, благодарю Вселенную, благодарю Бога за данную мне энергию.
(Проникнуться чувством благодарности!)

Скачать видеоматериалы:

Всеобъемлющее Рэйки:
Первый день Курса - обучение и инициация в Классическое Рейки 1 ступень (бесплатно).
(https://youtu.be/l4uPgocVgy8)
Второй день Курса - обучение и инициация в Чакры Рейки и Кундалини Рейки 1 ступени.
(https://youtu.be/1ZLqsCSH8ng)
Третий день Курса - обучение и активация Солнечное Рейки 1 ступень.
(https://youtu.be/ZRSPowyuVWI)

Энергия Рэйки для денег - Рейки для Денег. Введение и Инициация (бесплатно).

Практическое целительство:
Видео 1 дня курса - Вводный обзорный курс.
(https://youtu.be/bMs2H23qWuE)
Видео 2 дня курса - Появление болезни и как от неё исцеляться.
(https://youtu.be/6Cm7UZh7vr4)
Видео 3 дня курса - Современные и древние практики исцеления.
(https://youtu.be/3fngCpAnRCc)

Для скачивания курсов на диск можно использовать ss перед адресом. Пример, как надо вставлять буквы -
http://www.youtube.com/v/auOPrZVVa3E?fs ... - это просмотр в инете
http://www.ssyoutube.com/v/auOPrZVVa3E?fs ... - это приводит к скачиванию видео с ютуба (не скачивать помощника! - просто подождать секунд 10 и нажать скачать).


Как быть с 200+ направлений «рэйки»?
- пройти вот по этой ссылке, потратить 10 минут на чтение и понять - очень лёгкая статья, хорошо прочищающая мозги. Заодно и одно из лучших описаний Рэйки.

Основные книги:

1. Практическое руководство по самонастройке Рэйки. Бретт Бевелл. 2007 г. - все ступени, все инициации - самостоятельно.

Книга посвящена энергетическому целительству. Содержит практическое руководство по самонастройке, которое поможет вам сделать Рэйки частью своей повседневной жизни, а также 21 символ для усиления потока этой целительной энергии, ритуалы настройки свечей, камней, воды и пищи. Для широкого круга читателей.

2. Основы Рэйки. Дайяна Стайн. 1994 г. - для очень сильно начинающих!

Даётся полная информация обо всех трёх ступенях рэйки. В своей книге Дайяна Стайн попыталась снять покров таинственности, которым всегда окружали эту древнюю систему исцеления, и рассекретила символы рэйки. Хотя ни одна книга не может заменить прямое получение посвящения рэйки, в «Основах Рэйки» даётся всё то, что нужно для освоения этой системы, кроме самой инициации.

Одна из первых книг про рэйки, несколько спорная ввиду устаревшести. Инициация по книгам или видео - прекрасно работает и абсолютно однозначна инициации у «живого» «мастера», в наши времена хотящего с вас просто грабительские деньги. И сильно не факт, что в наше время вы сможете найти хоть одного реального и настоящего мастера. 100 из 100 ныне действующих «мастеров» хотят только деньги.

3. Рэйки для самоисцеления. Барбара Эмерсон. 2004 г. - технология и позиции рук.

Книга представляет собой курс Рэйки для самостоятельного изучения, разбита на лёгкие для восприятия разделы, что позволит читателю без непосредственной помощи специалиста пройти путь от уровня новичка до уровня мастера в удобном для него темпе.

Из книг:
...
У нижней части грудной клетки, под грудными железами над областью сердца. При самолечении руки чуть ниже.
Воздействие на сердце, печень, селезёнку, желчный пузырь, поджелудочную железу и часть желудка. Используют при заболеваниях сердца и высоком давлении.

Когда вы поднесли обе руки к объекту с намерением начать лечение, энергия Рэйки автоматически активизируется и начинает течь. Как только вы отказываетесь от своего намерения, течение энергии прекращается. Ваше намерение служит выключателем для включения и выключения Рэйки...

Личные впечатления и вопросы:

24.11.22, чтв, 22:10, день 9-й
Стандартный сеанс, по 3 мин на точку, до 23:08.
Пол сеанса ниже колен бегали мурашки, круто! Намерение по ногам, типа, работает. Только эффекта пока нет никакого. Или намерение надо формулировать по другому!
С грудью хуже. Никаких мурашек. Только сильное жжение под ладонями (и потом долго) в области сердца. Сильно не хватает правильного намерения. Пишем формулируем второй вопрос Исламову, с надеждой на ответ.

23.11.22, срд, 22:00, день 8-й
10 минут «заводящий» ролик от Исламова, «Гассё» с минуту, проговор всех намерений, таймер на смартфоне с музыкой, по 3 минуты на точку (с пропуском 2, 4, 15 позиций), благодарность.
Без особенностей. Чутка по-жгло горло, остальные точки просто прошёл. До 23 часов. Типа, стандартизируется сеанс.

Ответ Евгении про намерение: «Сначала даём сеанс на исцеление глубинных причин образования рубцов, а потом на рассасывание с визуализацией здорового органа» - интересный ответ.
По типу:
Сначала призываете Рейки, потом намерение: «Прошу Рейки провести сеанс для исцеления причин лишнего веса моему ребёнку (имя ребёнка). Прошу исцелить глубинные причины повышенного аппетита, приведшего к лишнему весу и нормализовать его вес (можно указать сколько кг) самым наилучшим наивысшим безопасным образом через моё физическое тело».
После сеанса: Это сделано, сделано, сделано. Благодарю.

22.11.22, втр, 21:30, день 7-й
Инициация в Рэйки.Деньги (в очередной раз!). Сильно «заводит» просмотр видео от Юрия Исламова, однако.
Первый раз по 3 минуты на каждую точку. Из-за недостатка времени пропустил позиции головы (3, 4, 15), тело важнее :-). Итого всё равно минут 50 занял сеанс.
Сильно горло горело-жгло, остальные точки без эффектов. Просто как-то долго..
Благодарности, руки помыл.
Ночью пропотел в районе шеи сильно.
По времени занимаемому, конечно, атас. Просмотр «заводящего» видео - час. Сеанс - час. Плюс вечерний моцион с цигун - ещё полчаса. Считай, все вечера так уходят...

В течении месяца задал вопросы аж четырём мастерам - на разных сайтах. Ответов нет ни от кого. Вот такие «мастера»...
Инициация на 1 степень дистанционно стоит 3500 р. Очно, в группе(!!!) - 7500 р. с человека. На 1-ю степень! Пусть им будет «хорошо»..

Сильно не хватает правильно составленного проговора на рассасывание-преобразование рубцов. Да и на икры ног не помешал бы..

21.11.22, пнд, 22:30, день 6-й. Обычный сеанс, по 2 минуты. Ощущений никаких. Руки слегка тёплые.
20.11.22, вск. Быстрый сеанс, на несколько позиций, счёт про себя до 90 на точке (1 вдох, 2 выдох..).
18.11.22 День третий. Попробовал в 19 часов сделать. Не. Это катастрофа! После ужина, шум, гам, телек надрывается, стиралка, кухонные работы. Охренеть.
Совсем не дело. Обстановка должна быть тихой, уютной, спокойной, уединённой. Раньше 22-х не выйдет делать сеанс ну никак просто.
Делал по таймеру, с музыкой. По 2 минуты на точку, 40 минут итого. Только в районе сердечной чакры чуть жгло, но и только, в остальных местах как и не прикладывались руки :-(

День второй. Пока провожу сеансы по 1-2 минуты на точку. Начал использовать таймер.

День первый. На проблемных местах при приложении рук идёт просто сильнейший разогрев! Очень сильно разогревается не очень правильно функционирующий орган - правильно ли это?

Как-то «сильнее» работает инициация на 1-ю ступень, проведённая по книге Бевела Брета. Руки греются быстро, ощущения сильнее..


Разное:

.. Роль воды в жизни человека трудно переоценить. Без воды человек не может существовать. Вода является главным источником энергии организма человека. Те, кто практикует энергетическое целительство и практики, должны как можно больше пить жидкости для поддержания энергобаланса своего организма. А если пить воду, заряженную Рейки, то она будет ещё полезнее и здоровее.

Приготовьте стакан или бутылку с питьевой водой, возьмите сосуд с водой в руки или разместите руки над ним. Пригласите Рэйки (?) и обратитесь к ней с просьбой:

«Я прошу зарядить эту живительную воду энергией Рэйки».

Подержите руки над ёмкостью или обхватите ею стакан, бутылку, графин с водой, пока энергия будет течь. Затем поблагодарите Рейки и завершите сеанс.

Разместите руки ладонями вниз над приготовленной пищей. Вы можете сделать это после окончания приготовления или над каждым ингредиентом в отдельности, на ваше усмотрение. Обратитесь к энергии Рэйки с просьбой:

«Я прошу Рэйки зарядить эту пищу, приготовленную мной с любовью для моих родных, энергией Рэйки. Пусть эта еда будет во благо моим близким и любимым людям».

Держите руки столько, сколько энергия будет течь (?). Затем поблагодарите Рейки и завершите сеанс.