Блог Эфтель

Здесь приведена подробнейшая методика тренировки дыхания по Бутейко. Именно та, которая преподаётся на 5-ти дневных платных курсах в центрах обучения методике дыхания (1 час в день, 5 дней, цена $800 или 20 т.р.) Требуется неоднократное чтение для лучшего понимания процесса! Тренировка №3 - Тренировка по способу затычек носа в нагрузке Я специально даю здесь несколько грубоватое название тренировки – по способу затычек носа. Сам академик К.П. Бутейко выражался более изящно – тренировка на максимальных паузах в нагрузке. Я употребляю более грубоватый термин, чтобы всякому сразу было понятно, о чём речь. Речь, конечно, не о затычках носа ватой. Хотя немало методистов делают и так. Речь о зажимании кончика носа пальцами. Но важна суть – мы затыкаем, перекрываем дыхание на определённые промежутки времени. Особенно важно! Константин Павлович Бутейко всегда говорил – «Тренировка по способу задержек дыхания или затычек носа не является основной тренировкой метода ВЛГД (Волевая Ликвидация Глубокого Дыхания).

Мыслетворец - сосуды Пост в ожидании партнёрской ссылки. Примерное время - конец октября 2024 года.. Не исходник. Взят отсюда - self.wikireading.ru/19876 - здесь он озаглавлен как «Мысли, творящие красоту и молодость женщины до 100 лет и дальше», то есть, для женщин. И коррекция исходника там чисто женская. Здесь несколько сокращён и переработан для мужчин. Читать громко (или вполголоса), с выражением, качественно! Лучше - два раза в день - утром и вечером. Можно чаще. Научиться мыслить, как написано. Вот интересно, как «борец» будет бодаться с этой сельфвикиреадинг...

В ожидании партнёрской ссылки на офф. сайт. Предположительно - конец октября 2024 года. Если всё сойдётся, где-то там.. Примерный текст отсюда - esoterics.wikireading.ru/79706 - капитально переработано, согласно естеству. Исходник, без божества, до 1980-х годов. Читать каждый день, самому себе, в голос. Часа четыре (минимум 30 минут). Можно записать (своим голосом!) и слушать самого себя. Можно переписывать (со звука), переписывать идеально точно, по фразам целиком (не по отдельным словам!) - идеальное решение. Аудио-версии нет, да и не было никогда..

+ Стволовые клетки. + Восстановление миокарда В ожидании партнёрской ссылки. Примерно ноябрь 2024 года. Если повезёт. Если нет, то - Что-то типа вот этого - psy.wikireading.ru/82910. Только максимально (=полностью) переработано, под нужды страждущих. Читать громко, с выражением, качественно! Два раза в день - утром и вечером. Можно чаще. Научиться мыслить, как написано. [Не]Слегка корректированный исходник.

Мыслетворец. Идеальные зубы В ожидании нормальной партнёрской программы, и нормальной ссылки. Примерное время - ноябрь 2024 года. Первоисточника нет. Мыслеформы - по аналогии с другими статьями.. Читать громко, с выражением, качественно! Два раза в день - утром и вечером. Можно чаще. Не исходник! 11.07 - 14.07. Четыре таблетки темпалгина и три дня чтения мыслеформы (и утром, и вечером, и на дню): прошло всё! И слава Богу! Потому как на сегодня это СЕМЬ тысяч р.! - примерная цена лечения практически здорового зуба (подозрение на пульпит, а потому - расковырка идеальной световой пломбы, убивание убитых давно нервов, прочистка каналов, установка новой пломбы (совсем не факт, что такой же качественной)). Прошло и прошло. Мыслеформа - работает!!!

Обновлено 27.07.2018 Вот и месяц уже прошёл, как начал работать с биржей Yobit (подробнее - Биржи, что мы выбираем ). Первые итоги - разносторонние. Общий «трэнд» - весьма неплохо! К существованию и осуществлению - рекомендуется! :-). Балансы и обороты пока никак не большие. 25 т.р. на балансе и 1900 р. в день прибыли - примерно так. Много это или мало? Относительно всё, как обычно. С одной стороны - мизер, вроде как. С другой - 1900 р. х 30 = 57 т.р. в месяц - кто может похвастаться подобной зарплатой? (речь об обычных «россиянах»). Трудности какие. Очень не хватает денег, чтоб развернуться, да как следует! :-). И сильно не хватает опыта и знаний, для той же прибыльной торговли. А потому, - пока всё в инвестициях только - вот примерно так - и так каждый день.